「成功者，不是贏在起跑點，而是贏在轉捩點」 你可以不要吃雞排配珍奶，但是你一定要收聽轉捩EVERY DAY。 想改變自己與生活嗎？歡迎進入我們的頻道，只要你願意探索、體驗、嘗試、學習，每一天都能是我們的轉捩DAY！
Podcast
27 episodes
2026-02-07
EP27《MBTI 我，和我的使用說明書》
你的MBTI是什麼呢？ 你有沒有最羨慕或喜歡哪一種人格類型，甚至想成為它呢？ 【本集重點】 。MBTI是了解自我的工具，勿陷入標籤化陷阱。 。人格特質是流動光譜，而非用來合理化行為。 。打破刻板印象，理性或感性皆有相反的一面。 。接納不擅長的陰影面，才能成為更完整的自己。 「留言連結」：https://open.firstory.me/user/cm3blmx9s04gf01yqhk878wk2/comments 「轉捩 EVERY DAY」 IG：https://www.instagram.com/turningeveryday/profilecard/?igsh=OTB5dWF6Z2d3aWs3 「轉捩 EVERY DAY」 Youtube：https://youtube.com/channel/UCRaWcpnDqtGbM_1jMFR9PlA?si=tX5eP76WVds9fPA9
2026-02-06
EP26《關係黑洞》-3
別人會以負面態度對待我，是我的問題嗎？ 如果不是我很糟糕，為什麼他會這麼對待我？ 【本集重點】 。釐清情緒責任，不因他人負面評價而自我懷疑。 。建立界限三步驟：停、看、以「想要」的心態回應。 。避免災難化思考，找出可控事項並專注於解決辦法。 。從小事滿足自我需求，累積信任與面對未知的勇氣。 「留言連結」：https://open.firstory.me/user/cm3blmx9s04gf01yqhk878wk2/comments 「轉捩 EVERY DAY」 IG：https://www.instagram.com/turningeveryday/profilecard/?igsh=OTB5dWF6Z2d3aWs3 「轉捩 EVERY DAY」 Youtube：https://youtube.com/channel/UCRaWcpnDqtGbM_1jMFR9PlA?si=tX5eP76WVds9fPA9
2026-02-05
EP25《關係黑洞》-2
討愛的父母們，會有哪些特徵？ 面對討愛的父母們，孩子們可能會有哪些傷痕？ 【本集重點】 。不安全感對家庭與未來關係的連鎖影響 。「討愛父母」的特徵與憤怒黑洞 。受傷子女的心理傷痕與「傀儡」困境 。建立情緒界限與自我修復的實踐 「留言連結」：https://open.firstory.me/user/cm3blmx9s04gf01yqhk878wk2/comments 「轉捩 EVERY DAY」 IG：https://www.instagram.com/turningeveryday/profilecard/?igsh=OTB5dWF6Z2d3aWs3 「轉捩 EVERY DAY」 Youtube：https://youtube.com/channel/UCRaWcpnDqtGbM_1jMFR9PlA?si=tX5eP76WVds9fPA9
2026-02-07
EP27《MBTI 我，和我的使用說明書》
你的MBTI是什麼呢？ 你有沒有最羨慕或喜歡哪一種人格類型，甚至想成為它呢？ 【本集重點】 。MBTI是了解自我的工具，勿陷入標籤化陷阱。 。人格特質是流動光譜，而非用來合理化行為。 。打破刻板印象，理性或感性皆有相反的一面。 。接納不擅長的陰影面，才能成為更完整的自己。 「留言連結」：https://open.firstory.me/user/cm3blmx9s04gf01yqhk878wk2/comments 「轉捩 EVERY DAY」 IG：https://www.instagram.com/turningeveryday/profilecard/?igsh=OTB5dWF6Z2d3aWs3 「轉捩 EVERY DAY」 Youtube：https://youtube.com/channel/UCRaWcpnDqtGbM_1jMFR9PlA?si=tX5eP76WVds9fPA9
2026-02-06
EP26《關係黑洞》-3
別人會以負面態度對待我，是我的問題嗎？ 如果不是我很糟糕，為什麼他會這麼對待我？ 【本集重點】 。釐清情緒責任，不因他人負面評價而自我懷疑。 。建立界限三步驟：停、看、以「想要」的心態回應。 。避免災難化思考，找出可控事項並專注於解決辦法。 。從小事滿足自我需求，累積信任與面對未知的勇氣。 「留言連結」：https://open.firstory.me/user/cm3blmx9s04gf01yqhk878wk2/comments 「轉捩 EVERY DAY」 IG：https://www.instagram.com/turningeveryday/profilecard/?igsh=OTB5dWF6Z2d3aWs3 「轉捩 EVERY DAY」 Youtube：https://youtube.com/channel/UCRaWcpnDqtGbM_1jMFR9PlA?si=tX5eP76WVds9fPA9
2026-02-05
EP25《關係黑洞》-2
討愛的父母們，會有哪些特徵？ 面對討愛的父母們，孩子們可能會有哪些傷痕？ 【本集重點】 。不安全感對家庭與未來關係的連鎖影響 。「討愛父母」的特徵與憤怒黑洞 。受傷子女的心理傷痕與「傀儡」困境 。建立情緒界限與自我修復的實踐 「留言連結」：https://open.firstory.me/user/cm3blmx9s04gf01yqhk878wk2/comments 「轉捩 EVERY DAY」 IG：https://www.instagram.com/turningeveryday/profilecard/?igsh=OTB5dWF6Z2d3aWs3 「轉捩 EVERY DAY」 Youtube：https://youtube.com/channel/UCRaWcpnDqtGbM_1jMFR9PlA?si=tX5eP76WVds9fPA9